На главнуюИА Спортком вКонтактеИА Спортком в Facebook
ОГЛАВЛЕНИЕ
Архивы
Реклама
Группа компаний "Офисный комфорт"
Грэпплинг
Персоны
Сюжеты
Опросы
Школы
Публикации
Клубы
Площадки
О СПОРТЕ

Грэпплинг
15.07.2013 15:14
Техника

Техника

Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как: клинч, бросок и сваливание, болевой прием и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).

  • Клинч. Клинчем является борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Используется для того чтобы подготовить бросок, либо защиту от него.
  • Бросок и тэйкдаун. Бросок — это техника, с помощью которой один из борцов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и ударяет о землю. Броски характерны своей амплитудностью и красотой. Цель броска — вывести оппонента из строя сильным ударом о землю или занять доминирующую позицию. Тэйкдаун отличается от броска тем, что он проводится без подъема противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.
  • Болевой прием и удушение. Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние. Различаются два типа удушений:
    • воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в легкие противника;
    • кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.

Болевые приемы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче. Болевые приемы подразделяются на:

    • рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения;
    • узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения;
    • ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяет, разделяет сустав.
  • Позиционная борьба. Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций:
  • Ускользание. Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить невыгодную борцовскую позицию на выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой прием или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.
  • Переворот (свип). Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.
ИА Спортком
Постоянный адрес страницы: http://sportcom.ru/portal/grappling/info/415.html
Главные темы
Материалов пока не добавлено
Сюжеты
Материалов пока не добавлено
12/06-14/06 2015
Чемпионат Европы по грэпплингу
07/09-09/09 2015
Кубок Балтии по грэпплингу
16/10-18/10 2015
Чемпионат мира по грэпплингу
27/11-29/11 2015
Первенство мира по грэпплингу
Опросы
Материалов пока не добавлено
Спорт в России
Реклама
©
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Рейтинг TopSport
Информационное агентство СПОРТКОМ, 2003-2015
Свидетельство о регистрации СМИ Эл. N77-8678
Телефон: (495) 987-40-82. Факс: (495) 987-40-84. E-mail: inbox@sportcom.ru

Новости партнёров